Belang van zout en het magische duo kalium en magnesium
Kalium en magnesium spelen een cruciale rol bij de zoutconcentratie in je lichaam. Deze mineralen werken nauw samen en vullen elkaar aan.
Het onderdrukken van symptomen
Ik heb het al vaker beschreven dat de reguliere geneeskunde voornamelijk werkt op basis van het onderdrukken van symptomen.
Symptoom
Symptoom = elk ziekteverschijnsel dat enige betekenis heeft voor de herkenning van een ziekte.
Van Grieks sumptōma [= kans, symptoom]
Artsen worden geleerd om symptomen te herkennen met behulp van vragenlijsten zoals tijdens een intakegesprek, lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek, röntgenfoto’s, CT- en MRI-scans, enzovoort.
Hun is geleerd om aan de hand van de gevonden ziekteverschijnselen een diagnose te stellen, die vervolgens bepaalt welke behandeling er gegeven wordt.
Diagnose
Diagnose = vaststelling van de aard en de plaats van een ziekte of verwonding op grond van de verschijnselen.
Van Griek diagignōskein [ = onderscheiden], van dia [ = apart] + gignōskein [ = herkennen, weten]
Zij gaan vrijwel nooit op zoek naar de onderliggende oorzaak van een ziekte. Het blijft bij het opsommen van de symptomen, het stellen van een diagnose en het voorschrijven van medicijnen:
- Als je pijn hebt krijg je een pijnstiller;
- Bij ademhalingsproblemen zoals astma krijg je een puffer voorgeschreven die de luchtwegen openzet;
- Voel je je onrustig en nerveus, dan krijg je een kalmerend middel;
- Zie je het leven even niet zitten, dan worden antidepressiva voorgeschreven;
- Slaap je niet goed, dan moet een slaappil het oplossen;
- Lukt het niet op het toilet, dan krijg je een laxeermiddel;
- Heb je diabetes type 2, dan krijg je medicatie en insuline om je bloedsuiker onder controle te krijgen;
- Bij aderverkalking krijg je medicijnen zoals cholesterolverlagers, stents*, word je gedotterd** of krijgt een bypass operatie***.
- Als je dreigt ziek te worden van een virus, word je opgeroepen voor een vaccin.
Zo zijn er nog talloze andere voorbeelden aan te dragen.
*stent(s): een flexibel buisje om bijvoorbeeld een vernauwing wijder te maken.
**gedotterd: van dotteren, een behandeling waarbij de vernauwing in de kransslagader wordt opgerekt met een soort ballonnetje.
*** bypassoperatie: behandeling bij vernauwingen in de kransslagaders van het hart. De arts maakt een omleiding (bypass) om de vaten die ernstig vernauwd zijn. Zo krijgt het hart weer meer zuurstof.
Talrijke chronisch zieke mensen
Als de oorzaak genegeerd wordt, hoe kan de aandoening dan ooit verholpen worden?
Het ligt voor de hand dat als je een ziekte niet bij de oorzaak aanpakt, de ziekte blijft bestaan en mensen chronisch ziek blijven. Dit verklaart ook het enorme aantal mensen in Nederland met één of meer chronische aandoeningen.
Chronische aandoening
Een ‘chronische aandoening’ wordt als volgt gedefinieerd*: een aandoening waarbij over het algemeen geen uitzicht is op volledig herstel. Een chronische aandoening gaat doorgaans gepaard met pijn, geestelijk lijden, beperkingen in functioneren of andere klachten. De mate waarin mensen hinder ondervinden verschilt per aandoening en per individu.
Deze definitie gaat er hierbij al bij voorbaat vanuit dat er ‘over het algemeen geen uitzicht meer is op volledig herstel’. Dus mensen met een chronische aandoening blijven volgens deze omschrijving de rest van hun leven ziek.
Laten we naar de cijfers kijken: 10,3 miljoen Nederlanders hebben (dit zijn cijfers per 1 januari 2021) één of meerdere chronische aandoeningen. Dit komt neer op maar liefst 59% van de Nederlandse bevolking. Slechts een minderheid (41%) van de mensen kan tegenwoordig nog zeggen dat ze niet ziek zijn.
* https://www.vzinfo.nl/chronische-aandoeningen-en-multimorbiditeit/verantwoording-definities
Buitensporige hoeveelheden medicijnen
Als de onderliggende problemen niet worden onderzocht en dus niet worden verholpen, zullen mensen ziek blijven. Dan is er inderdaad ‘over het algemeen geen uitzicht is op volledig herstel’. Mogelijk dat een medicijn enige verlichting kan brengen, maar de oorzaak blijft en daardoor de ziekte ook. Dit is de voornaamste reden waarom zoveel mensen met chronische aandoeningen medicijnen moeten blijven gebruiken zonder te herstellen. Men kan er daarom vanuit gaan dat zij ziek blijven en de rest van hun leven medicijnen moeten blijven slikken. Dit is natuurlijk goed nieuws voor de medicijnverkoop. De cijfers van de Stichting Farmaceutische Kengetallen (cijfers 2022) liegen er daarom ook niet om:
- cardiovasculair risicomanagement: 4,2 miljoen mensen,
- psychofarmaca: 2,5 miljoen mensen,
- maagbeschermers: 2,5 miljoen mensen,
- astma/COPD-medicatie: 1,5 miljoen mensen,
- diabetes-medicatie: 0,9 miljoen mensen.
Zie hieronder de Top 10 aan medicijnen en het aantal gebruikers in 2022:
WERKZAME STOF(FEN) (RANG IN 2021) | TOEPASSING | UITGAVEN (X MLN €) | VERSCHIL T.O.V. 2021 | AANTAL GEBRUIKERS | VERSCHIL T.O.V. 2021 |
|---|---|---|---|---|---|
apixaban (2) | bij (kans op) trombose of beroerte | 121* | 19% | 203.000 | 21% |
rivaroxaban (1) | bij (kans op) trombose of beroerte | 120* | 10% | 212.000 | 12% |
ivacaftor met tezacaftor en elexacaftor (-) | bij cystische fibrose | 115* | – | 1.100 | – |
immunoglobuline, normaal i.v. (3) | bij afweerstoornissen | 86 | 9% | 1.800 | 6% |
ivacaftor (-) | bij cystische fibrose | 76* | 94% | 1.200 | 126% |
metoprolol (5) | onder meer bij angina pectoris, verhoogde bloeddruk | 69 | 4% | 1.018.000 | 0% |
colecalciferol (4) | bij vitaminegebrek en bij (preventie) botontkalking | 67 | 2% | 997.000 | 2% |
evolocumab (8) | bij een te hoog cholesterol | 67* | 16% | 16.000 | 15% |
pantoprazol (6) | bij (kans op) maagklachten | 63 | 6% | 1.079.000 | 2% |
formoterol met beclometason (7) | bij astma/COPD | 62 | 7% | 273.000 | 14% |
Bron: https://www.sfk.nl/publicaties/data-en-feiten/data-en-feiten-2023
Voor genezing moet je de oorzaak aanpakken
De enige manier om iemand echt te genezen is door de onderliggende oorzaak te vinden en aan te pakken. Dit is een logische gevolgtrekking zou je denken, maar het overgrote deel van de medische beroepsgroep ziet dat blijkbaar anders.
Als je auto niet rijdt, dan eis je van de garage dat een monteur op zoek gaat naar de oorzaak en dat dan oplost. Als een gebouw instort, dan eisen wij een gedegen onderzoek om de oorzaak achterhalen, zodat het niet opnieuw kan gebeuren. Als er een brug instort, worden ingenieurs geacht te achterhalen wat de oorzaak is.
Alleen bij ons lichaam stellen we blijkbaar andere eisen. Bij ons lichaam mag een middeltje gebruikt worden waarmee we wat minder last hebben, ook al blijft de aandoening desondanks levenslang bestaan.
Waarom eisen we bij ons lichaam niet dat er naar de oorzaak wordt gezocht, zodat de aandoening effectief behandeld kan worden? Waarom accepteren we al die medicijnen die zo overduidelijk hun werk niet doen?
Als je de oorzaak namelijk vindt en behandeld, dan zal er wel uitzicht zijn op volledig herstel!
Oorzaak bleek vaak een tekort te zijn
De oorzaak is vrijwel altijd te vinden in een of meerdere aspecten van onze levensstijl. Ze zijn allemaal belangrijk en we zouden ze een voor een moeten optimaliseren.
Omdat het vrijwel altijd met onze levensstijl te maken heeft, kunnen we zelf ook het meeste doen aan het herstel en behoud van onze gezondheid. Wij zijn per slot van rekening zelf verantwoordelijk voor onze levensstijl!
Centraal in een goede levensstijl staan voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen. Dat zijn de schroefjes en moertjes die alles in ons lichaam laten functioneren.
Vitaminen en mineralen zorgen voor een goede opname, transport en verwerking van zuurstof, water en alle voedingsstoffen uit een gezonde maaltijd. Dit ter ondersteuning om het lichaam te repareren, te onderhouden en om het tot rust te brengen zodat we lang en diep kunnen slapen. We krijgen meer energie en krachtigere spieren om mee te sporten en te bewegen en ook een betere weerstand tegen allerhande ziekten.
We weten ook al heel lang dat we ziek kunnen worden door een tekort aan vitaminen en mineralen. We kunnen er zelfs aan overlijden.
Een voorbeeld is de dodelijke aandoening genaamd scheurbuik. Het werd met name in vroeger eeuwen gezien bij zeelieden die lang op zee verkeerden; vandaar ook de naam ‘zeemansziekte’. Men heeft letterlijk eeuwenlang gezocht naar een behandeling en er werd een breed scala aan oorzaken verondersteld, zonder een oplossing te vinden.
Het antwoord was te eenvoudig. Er was niets dat scheurbuik veroorzaakte. Het was een afwezigheid van iets dat het veroorzaakte en in het geval van scheurbuik was dat vitamine C.
Ziekten door tekorten
Je kunt dus overlijden aan een tekort aan vitaminen. Er zijn natuurlijk veel stadia tussen volledig gezond zijn zonder tekorten en overlijden aan een tekort.
Veel aandoeningen waar de mens aan lijdt hebben in min of meerdere mate te maken met tekorten. Voedingstoffen zoals vitaminen zijn essentieel in alle biochemische processen van het lichaam. Wanneer er slechts één tekort is kunnen deze processen al spaak lopen. Wanneer dat te lang aanhoudt, gaat het lichaam wat mankeren. Als de belangrijkste oorzaak van een aandoening een tekort is, volgt hieruit dat preventie en genezing tamelijk eenvoudig zijn. Geen tekort betekent dan immers geen ziekte.
Waarom kijkt arts niet naar tekorten?
Artsen krijgen een eenzijdige opleiding en worden onderwezen om op een andere manier te denken. Tekorten als oorzaak van ziekte is geen onderdeel van hun opleiding. Daarnaast is het blijkbaar voor artsen lastig om dit onder ogen te kunnen zien.
Tijdens hun studie leren medisch studenten wel over scheurbuik*, beri-beri** en de Engelse ziekte (Rachitis)***.
Maar dit zijn extreme gevallen van tekorten aan zowel vitamine C, als vitamine B1 en vitamine D. Het wordt hen niet uitgelegd dat er tussen een gezond lichaam zonder tekorten en deze ernstige aandoeningen veel tussenstapjes zitten.
* Scheurbuik = is een ziekte ten gevolge van een langdurig vitamine-C-tekort zoals dat in de vroegere eeuwen op zeilschepen op de grote vaart veel voor kwam.
** Beriberi = is een aandoening die wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine B1 (thiamine), waarbij één vorm het hart- en vaatstelsel aantast en een andere vorm zich manifesteert met neurologische symptomen. De naam beriberi is afkomstig uit het Singalees (de belangrijkste taal van Sri Lanka) en betekent “ernstige zwakte”.
*** Rachitis of Engelse ziekte is een botaandoening die ontstaat door een tekort aan vitamine D en calcium. De ziekte komt met name voor bij kinderen in de prille jeugd. Voldoende blootstelling aan zonlicht voorkomt rachitis door de aanmaak van voldoende vitamine D.
Verder zijn er nog veel meer lichamelijke aandoeningen die veroorzaakt kunnen worden door andere tekorten en combinaties van tekorten.
We kunnen rustig stellen dat de talloze aandoeningen waaraan de mensheid lijdt, worden veroorzaakt door tekorten.
- Tekorten worden veelal niet in ogenschouw genomen als oorzaak van aandoeningen.
- Je kunt zelf tekorten heel eenvoudig opheffen en voorkomen.
- Gebruik daartoe dagelijks vitaminen- en mineralensupplementen.
- Als basis zou dit uit een optimaal gebalanceerde multivitamine moeten bestaan, dat met calcium, magnesium en vitamine C wordt aangevuld.
- Maak hier je dagelijkse routine van, als onderdeel van je gezonde levensstijl.
Neem het heft in handen en zorg voor een optimale levensstijl met dagelijkse vitaminen en mineralen. Investeer in jezelf: vitaminen en mineralen voor resultaat!
