Download Nick's e-boek!

Category: Artikelen

Lijden uw cellen mogelijk aan ‘verborgen’ honger

Nick van Ruiten 22 May 2022 No Comments

Cellen zijn de bouwstenen van het lichaam. Een lichaam van circa 75 kilogram, dat begon als één bevruchte eicel, bestaat uiteindelijk uit zo'n 60.000.000.000.000 cellen. Er is bepaald dat het…

blije sportvrouw die zweet afveegt met een-handdoek na het sporten

Wat is de relatie tussen Zout en Kalium?

Nick van Ruiten 14 May 2022 No Comments

Kalium en zout spelen een cruciale rol in de gezondheid. Een kaliumtekort kan leiden tot vochtophoping, hoge bloeddruk en vermoeidheid. Leer waarom voldoende kalium essentieel is voor energie, stofwisseling en…

Zou u een tekort aan Kalium kunnen hebben?

Nick van Ruiten 16 April 2022 No Comments

Kalium (K), natrium (Na) en magnesium (Mg) zijn drie zeer belangrijke mineralen voor de goede werking van onze cellen. Natrium krijgen we vooral binnen in de vorm van zout (Natriumchloride,…

Vitaminen: Waarom? Welke? Verhouding? Hoeveel?

Nick van Ruiten 9 April 2022 No Comments

Toen ik mij bewust werd van het belang om extra vitaminen, mineralen en spoorelementen te nemen, kwamen de volgende vragen bij mij op: Welke supplementen zijn er nodig? Welke vitaminen, mineralen en spoorelementen?…

Wat is er inmiddels bekend over de veiligheid van COVID19 vaccins?

Nick van Ruiten 29 March 2022 No Comments

In dit artikel lees je wat er inmiddels al bekend is over de veilig van COVID-19 vaccins.

Is ook voor u uw gezondheid het hoogste goed?

Nick van Ruiten 29 March 2022 No Comments

Gezondheid is het hoogste goed Een volkswijsheid zegt dat gezondheid het hoogste goed is. Wij beschouwen een goede gezondheid als één van de belangrijkste factoren die bijdragen tot ons geluk. We realiseren ons helaas niet altijd dat…

Hoort u bij de 87% die te weinig vitamine-D binnenkrijgt?

Nick van Ruiten 19 March 2022 No Comments

Veel mensen hebben een tekort aan Vitamine-D, wat kan je er aan doen? En wat zijn de symptomen?

Waarom zijn vitaminen de beste doping-voor topsporters?

Nick van Ruiten 13 March 2022 No Comments

Voor topsporters is een optimale en fysieke conditie van het grootste belang. Voor de beste prestaties eisen zij het maximale van hun lichaam. De juiste aanpak draagt eraan bij dat de best mogelijke prestatie geleverd kan…